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リフレッシュ♪ ウメッシュ☆

永年ずーーーっと、AM 3:30 頃に寝てた男が
規則正しく5月中旬から AM 4:05 起床の男となる生活パターンって
生きてる世の中のリズムが急転し、正直言って ☆別世界☆
し・か・も、3食の食材も、トレーニング&訓練してるせいで変わったなぁ~。

木曜日の 本業ビジネスを順調に終えた自分は 超珍しく

リフレッシュ♪ (1)

と言えば、我が家では恒例のシーズンです

ウメッシュ♪ (1)

『体大丈夫なが? 作ったから毎日の飲まれ!!』
と自分に話す、肉体疲労の心配とケア状態を確認する母親。

ウメッシュ♪ (2)

自家製で夏を乗り切る飲料水が、次々と製造されてく過程 ・・・

ウメッシュ♪ (3)

帰宅して、軽い夕食後に1杯飲んだ、自家製 ウメッシュ☆
ちなみに自家製 シソッシュ☆ も我が家では、用途に合わせ選べる

ウメッシュ♪ (4)

家族や本業ビジネス仲間、仲が良い地元地域の仲間たち
そして今毎日、目標持って訓練を共にする協調性最高の仲間たちと
近年には体験の無い、超・超・超過密スケジュールの中で24時間を過ごし
プラス体を長期間の訓練に鍛えられるまでに、仕上げて管理する毎日が
自分の年齢的にはハード過ぎて、幸せやら、不幸やら ・・・。
でもこの生活リズムで新しい発見も出来てるので、幸せかも

さて睡眠時間が削られるので、そろそろ寝よう!! で、最近の寝る前のケアが

寝る前のリフレッシュ♪

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Comment

Name - HM妻  

Title - 今晩初めて訓練を見ました

真剣さの空気があまりに漂ってたので、思わずクルマを止めて暫く遠くから眺めてました。

早朝、夜の訓練と体力を維持させてる選手の中では失礼ですが、一番高齢者のヒロが凄い!!

皆さん、ヒロさんの体力ありえん!と言ってるのやっと今晩の真剣な訓練で分かりました。
家へ帰ったら、自家製梅酒でマイルドに癒して下さい。でもいいな~自家製って!

2014.06.27 Fri 20:43
Edit | Reply |  

Name - ☆パワフルHIRO☆  

Title - >HM妻さんへ

何故かギャラリーの多い金曜日の夜だなぁ~と思ってた
そのギャラリーの中の一人にいらっしゃってたんですか!
早朝より体が軽い夜の訓練は何故か自分
テンションHiになってます(笑)

自分だけではなく選手全員、疲労は蓄積してますが
この条件は皆平等ですから
体のケアだけは周りにも迷惑掛けない様に
それぞれが管理してますよ。

とにかくポジティブな性格の人間がよ~集まったわ☆
と思える我が選手チームなので
それにも精神力が支えられ、老体にムチ打って訓練に励んでます。

とにかく市の大会まで一週間。頑張るちゃ!!!

あッ!自家製の一杯、かなりイイっすよー☆
家に飲みに来たら☆

2014.06.28 Sat 01:11
Edit | Reply |  

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